Abandonul in fata Divinului este o modalitate foarte eficienta pentru a ne apropia de Dumnezeu, metoda ce este indicata in majoritatea traditiilor spirituale. Sri Ramana afirma adesea ca aceasta atitudine este eficienta chiar si ca metoda de cautare a Sinelui. 

Citeste mai mult

Este un exercițiu excelent de încălzire, ce constă dintr-un set de 12 posturi (mișcări) de flexiune a coloanei vertebrale. Salutul Soarelui oferă o gamă variată de mișcări, ce acționează asupra coloanei și îmbunătățesc flexibilitatea membrelor corpului. Citeste mai mult